RETO ENERO ❄️

Descripción del reto

Arrancamos el año trabajando para nuestro objetivo y adquiriendo mas conocimientos! - Empezamos el año con una rutina adaptada a tus nuevos objetivos! - Plan alimentación adaptado según tus necesidades energéticas - Opción menú vegetariano - Plan entrenamiento adaptado a tu nivel en hogar o gym - Un directo a la semana - Recetario sorpresa - Grupo Facebook y telegram Aprendemos: - Técnica ejercicios - Estiramientos - Alimentación - Compra saludable - Organización - Autoestima - Retos sorpresa… Y mucho mas!

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