(Plan de alimentación + cálculo de macros personalizado y adaptado al objetivo y necesidad de cada persona). Duración: 4 semanas. (Opción a renovar el plan mensualmente)
PLAN NUTRICIÓN
- Plan de alimentación 100% personalizado (adaptado a gustos, alergias e intolerancias)
- Cálculo de macronutrientes (Incluye total calorías + gramos hidratos, grasas y proteína)
- Opción alimentación vegetariana y vegana
- Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere)
- Resolución de dudas y soporte técnico vía mail ilimitado (Durante las 4 semanas te sentirás acompañada en tu proceso), me puedes escribir siempre que lo necesites!
- Revisión quincenal y seguimiento con los ajustes que se requieran.
- Control de peso y medidas quincenales.
Es el plan que te recomiendo si deseas adquirir unos buenos hábitos de alimentación y hacerlo acorde a tus necesidades de kcal y macronutrientes.