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(Plan de alimentación + cálculo de macros + entrenamiento personalizado y adaptado al objetivo y necesidad de cada persona). (Opción a renovar el plan mensualmente)

PLAN COMPLETO

79,00 €Precio
  • - Plan de alimentación 100% personalizado (adaptado a gustos, alergias e intolerancias)

    - Cálculo de macronutrientes (Incluye total calorías + gramos hidratos, grasas y proteína)

    -  Opción alimentación vegetariana y vegana

    - Revisión cada 4 semana y seguimiento con ajustes que se requieran en el plan

    - Control de peso y medidas cada 4 semanas

    - Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere)

    - Plan de entrenamiento 100% personalizado al nivel y lugar de entrenamiento: gym o casa con el material del que disponga cada persona

    - Descripción gráfica + explicación detallada de cada ejercicio

    - Necesitas que te revise la técnica y aconseje sobre que pesos coger? Puedes grabarte en tus entrenamientos y te corrijo!

    - Resolución de dudas y soporte técnico vía mail ilimitado (Durante las 4 semanas te sentirás acompañada en tu proceso), me puedes escribir siempre que lo necesites!

  • Es el plan que mas recomiendo puesto que si se quieren obtener los mejores resultados y crear una base sólida y adherencia a la rutina, alimentación y entreno deben de ir siempre de la mano.

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