RETO ACTIVATE 2024 ☀️

Descripción del reto

- Seguimos a tope y nos ponemos a punto para el verano! - Plan alimentación adaptado según tus necesidades energéticas - Opción menú vegetariano - Plan entrenamiento adaptado a tu nivel en hogar o gym - DIRECTO a la semana con ELY - Recetario sorpresa exclusivo - Grupo Discord y Telegram Aprendemos: - MINDSET enfocado a la alimentación - Técnica ejercicios - Estiramientos - Alimentación - Compra saludable - Ejemplos menús semanales - Organización - Autoestima - Retos sorpresa… Y mucho mas!

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